Слуховая депривация. ВАЖНО ЗНАТЬ

Очень часто люди не подозревают о потере слуха, потому что это происходит медленно, в течение нескольких лет. Признаки могут быть незаметными - вам постоянно приходится включать телевизор или вам трудно слышать своих внуков. Даже после постановки диагноза люди ждут в среднем 10 лет, прежде чем действительно приобретут слуховые аппараты, которые помогут им лучше слышать. 

Этой ошибки лучше избегать, так как отказ от лечения нарушения слуха может привести к слуховой депривации, а со временем части вашего мозга, отвечающие за слух, могут сузиться или атрофироваться из-за недостаточного использования. Да, вы правильно прочитали: если не лечить потерю слуха, может произойти усыхание мозга.

Что такое слуховая депривация?

Слуховая депривация возникает, когда ваш мозг лишен звука, например, из-за отсутствия лечения потери слуха. Со временем ваш мозг теряет способность обрабатывать звук. Если не лечить, части мозга, обычно отвечающие за слух, «переключаются» на другие задачи. Эти части также имеют тенденцию сокращаться или атрофироваться. Это может затронуть любого человека с потерей слуха, а не только в тяжелых случаях. 

«Слуховая депривация - это когда мозг испытывает трудности с пониманием и обработкой информации из-за отсутствия стимуляции», - сказала сурдолог Дженили П. Пулидо , AuD из Центра аудиологии HearCare в Сарасоте, Флорида.

Атрофия головного мозга от невылеченной потери слуха

Помните: слух - это деятельность мозга (иногда называемая «слухом мозга»). Ваши уши передают звук в виде электрических импульсов через слуховой нерв, но именно в вашем мозгу эти электрические импульсы преобразуются в то, что мы воспринимаем как звук. 

Когда в мозг поступает меньше звуков, мозг реагирует изменением своей работы. Согласно исследованию 2014 года, даже при незначительной потере слуха части вашего мозга, отвечающие за обработку слуха, могут переключиться на обработку изображений . Могут произойти и другие негативные изменения в вашем мозгу, и в результате, даже после использования слуховых аппаратов, обработка звуков может оказаться сложной задачей.  

Если вы слишком долго не лечите потерю слуха, слуховые части вашего мозга могут «переназначить» другие функции. Это может усложнить лечение потери слуха стандартными средствами лечения, например слуховыми аппаратами. Аудиологи называют это явление «используй или потеряй».

Используй или потеряй: потеря слуха и работа мозга

Поговорите с аудиологами о слухе, и вы снова и снова будете слышать одну фразу: используйте ее или потеряйте. 

«Чем дольше вы ждете обращения за лечением, тем [больше] у мозга возникают проблемы с пониманием и обработкой информации», - говорит Пулидо, сотрудник Американской академии аудиологии. 

То есть вы можете «слышать» звуки чьей-то речи, но вашему мозгу будет сложно понять используемые слова. Некоторые люди могут  чувствовать, что у них когнитивные  нарушения, хотя на самом деле это просто потеря слуха.

Причины слуховой депривации 

Один из распространенных способов развития слуховой депривации - отказ от лечения потери слуха . Например, если слуховые аппараты остаются в футляре (а не в ушах), это может привести к слуховой депривации. 

«В основном это происходит, когда у кого-то диагностирована потеря слуха, и он не лечит эту потерю слуха» , - говорит Пулидо. «За время отсутствия этой слуховой стимуляции эта связь между ушами и мозгом ослабевает». Слуховой нерв начинает атрофироваться и ослабевать, - говорит она. 

Еще одна причина, по которой это может произойти, - это когда люди теряют слух на оба уха, но носят слуховой аппарат только на одно ухо, - говорит она. 

Почему важны два слуховых аппарата

Люди могут выбрать один слуховой аппарат, потому что они считают его менее заметным или более удобным. Но часто, по словам Пулидо, это связано с дороговизной слуховых аппаратов. Независимо от причины использование одного слухового аппарата - когда оба уха плохо слышны - окажет негативное влияние. 

«Одна сторона, на которой находится слуховой аппарат, останется красивой и крепкой, но другая сторона, не обработанная слуховым аппаратом, может ослабнуть и начать атрофироваться больше, чем другая сторона, получающая помощь», - говорит Пулидо. 

Подробнее: Почему два слуховых аппарата лучше, чем один

Слуховая депривация также может быть вызвана слуховыми аппаратами, которые не подходят или не запрограммированы должным образом - это одна из причин, по которой важно проконсультироваться с аудиологом или специалистом по слуховым аппаратам, если вы ненавидите свои слуховые аппараты . 

Помните, что слуховые аппараты адаптированы к вашей уникальной потере слуха и намного сложнее, чем очки. Вам может потребоваться несколько визитов в офис, чтобы понять, как их правильно использовать. Кроме того, со временем ваш слух изменится, поэтому не забывайте записываться на прием к специалисту по слуховым аппаратам.

Регулировка слухового аппарата может занять некоторое время

Со слуховыми аппаратами требуется некоторое терпение. По словам Пулидо, в отличие от очков, которые можно использовать практически сразу после того, как вы их наденете, привыкание к восстановлению звука может быть более постепенным процессом. У всех все по-разному: некоторые люди акклиматизируются за дни или недели, а другим требуется больше времени. 

Надевание слуховых аппаратов может потребовать некоторой адаптации , особенно если прошло некоторое время с тех пор, как ваш слух был в полной мере. 

«Самый распространенный тип потери слуха - медленный и постепенный, поэтому вы привыкаете к нему и думаете, что такое слышать нормально», - отмечает Пулидо. Ваш мозг тоже к этому привыкает. По словам Пулидо, со слуховыми аппаратами окружающие звуки (например, шум посудомоечной машины или холодильника) могут казаться громкими, как и звук вашего собственного голоса. 

Хорошие новости: со временем вы приспособитесь. 

«Со временем, если вы постоянно носите устройства, мозг привыкает к звуку и акклиматизируется», - говорит Пулидо. 

Но требуется некоторое терпение - в отличие от очков, которые можно использовать практически сразу после того, как вы их наденете, привыкание к восстановлению звука может быть более постепенным процессом, говорит Пулидо. У всех все по-разному: некоторые люди акклиматизируются за дни или недели, а другим требуется больше времени. 

После того, как вы привыкли, старайтесь избегать « отпусков слухового аппарата ». Носите слуховые аппараты весь день, даже если вы дома один. Это сохраняет ваш слух - и ваш мозг - острым.

Предотвратить слуховую депривацию до ее начала

Конечно, лучший способ избежать слуховой депривации - это проявлять инициативу, когда дело касается слуха. 

Американская ассоциация речи, языка и слуха (ASHA) рекомендует взрослым проходить проверку слуха каждые 10 лет до 50 лет, а после этого - раз в три года. 

«Мы рекомендуем всем людям старше 50 лет пройти проверку слуха или поставить диагноз, независимо от того, есть ли у них проблемы со слухом», - говорит Пулидо. 

Пулидо отмечает, что даже легкая потеря слуха влияет на понимание и обработку информации и связана со снижением когнитивных функций. Умеренная или тяжелая потеря слуха связана с деменцией . 

 «Очень важно пройти проверку слуха пораньше, - говорит она.