Независимо от того, сколько вы заплатили за свое место, сколько места для ног у вас есть, или летите ли вы первым классом или тренером, у многих путешественников есть одна общая черта - это дискомфорт в ухе. Давление в ушах, треск и даже сильная боль не различают. 

Хотя основной дискомфорт во время авиаперелета - это не что иное, как раздражение, что происходит, когда оно становится более серьезным? К сожалению, боль в ухе и давление в редких случаях приводят к сильной боли и потере слуха , поэтому лучше принимать меры предосторожности до, во время и после полета. 

Как происходит боль в ухе

Путешествие самолетом может вызвать проблемы с ушами, если вы 
не готовы.

Все сводится к давлению воздуха. Обычно давление воздуха во внутреннем ухе и давление воздуха снаружи, по существу, одинаковы или, по крайней мере, не настолько различны, чтобы вызвать какие-либо проблемы. Даже если вы собираетесь подняться на вершину высокой горы, медленная скорость вашего подъема даст время для выравнивания давления на этом пути. Проблема возникает только тогда, когда изменение высоты происходит так быстро, как при воздушном путешествии, что давление во внутреннем ухе и давление воздуха снаружи не успевают выровняться.

Когда ваш полет взлетает и самолет начинает взлет, давление воздуха во внутреннем ухе быстро превосходит давление воздуха снаружи. Барабанная перепонка или барабанная перепонка набухает наружу. Представьте буханку хлеба, которая выпекается во время выпечки, и вы поймете, как.

И наоборот, если давление воздуха внутри внутреннего уха быстро становится меньше, чем давление воздуха снаружи, барабанная перепонка будет всасываться внутрь, почти как эффект вакуума. То, что произошло, - это то, что евстахиева труба сгладилась, и вам нужна небольшая помощь, чтобы продолжать выполнять свою работу по подаче воздуха во внутреннее ухо. Растяжение барабанной перепонки может вызывать боль при подъеме или спуске. Растяжение барабанной перепонки может вызывать боль при подъеме или спуске.

В течение этого времени барабанная перепонка не может вибрировать, поэтому вы также испытываете снижение слуха и приглушенные звуки. 

Как предотвратить боль в ушах при полете

Каждый, кто летал на самолете, чувствовал влияние изменения высоты на уши; ощущение полноты и треск является обычным явлением. Вам нужно выровнять давление, вводя как можно больше воздуха через евстахиеву трубу, и есть несколько способов сделать это. 

1. Глотание. Когда вы глотаете, этот звук щелчка или хлопка, который вы можете услышать, является крошечным пузырьком воздуха, который переместился из задней части носа в среднее ухо через евстахиеву трубу. Евстахиева труба гарантирует, что воздух в среднем ухе постоянно пополняется. Этот воздух затем поглощается мембранами внутреннего уха, и цикл начинается снова. Этот постоянный цикл воздуха гарантирует, что давление воздуха с обеих сторон остается одинаковым. Когда вы летите, хитрость заключается в том, чтобы евстахиевы трубы работали сверхурочно и открывались чаще, чтобы приспособиться к изменению давления воздуха. 
2. Жевательная резинка или сосание твердой карамели - Жевательная резинка или сосание твердой карамели будет стимулировать частое глотание, которое помогает выровнять давление воздуха. Для младенцев, у которых евстахиевы трубы намного уже, чем у взрослых, изменение давления воздуха может быть еще более мучительным, поэтому бутылку или пустышку рекомендуется увеличивать глотание, особенно при спуске. Дети более старшего возраста могут сосать леденец, пить через соломинку или пускать пузырьки через соломинку, чтобы облегчить боль в ушах. Если вы планируете летать с младенцем или ребенком, поговорите с педиатром о возможности обезболивающих ушных капель для использования в полете. 
3. Маневр вальсальвы - С глотком воздуха закройте рот и зажмите нос. Осторожно выталкивайте воздух до тех пор, пока уши не лопнут. Если вы болеете простудой или аллергией, маневр Вальсальвы не рекомендуется, так как он может вызвать серьезную инфекцию уха . Вместо этого попробуйте менее известный метод, называемый маневром Тойнби: закройте рот и нос и проглотите несколько раз, пока давление не выровняется. 

Другие советы экспертов: 

• Избегайте сна во время подъема или спуска.
• Пейте много жидкости в полете, чтобы избежать обезвоживания.
• Попробуйте  EarPlanes , специально разработанные амбушюры с фильтром для выравнивания давления.
• Используйте назальный спрей за 1 час до посадки и только по мере необходимости. Чрезмерное использование назальных спреев может привести к еще большему скоплению. 
• Принимать противоотечное средство за 1 час до посадки, а также после полета, пока уши не нормализуются.

Если вы сильно заболели простудой, гриппом, аллергией или застоем, вы можете по возможности изменить планы поездок. Ваши попутчики по достоинству оценят одного менее больного человека, распространяющего микробы по кабине самолета, а ваша болезнь может вызвать закупорку евстахиевой трубы, предотвращая необходимое выравнивание давления. Может произойти разрыв барабанной перепонки или серьезная инфекция, которая может  привести к потере слуха или повреждению ушей. 

Обратитесь к специалисту по слуху, если ваш слух не нормализуется в течение нескольких дней после полета.